Performance

2015 -Året der gik! Frost og Flying Superkids

Der er sket så meget i 2015, og jeg vil ikke trætte jer med en masse tekst, i stedet har jeg fundet nogle fede billeder at vise, og jeg begynder selvfølgelig med starten af året 🙂

2015 var nemlig året hvor min kæreste Lars og jeg, fik vores drøm opfyldt. Vi fik nemlig bygget et professionelt lydstudie her i Aarhus. I løbet af året har jeg så bl.a indspillet en masse vokaler med Flying Superkids her, og produceret nogle fede danse-tracks til showet!

kat stephie million dollar studio

Her var vi midt i det ret store projekt, men det blev rigtig godt, og vi bruger det meget!

Næsten hele sommeren er jeg så rundt på tourné med hele Flying Superkids produktionen, og det er en ret vild produktion! Se bare billedet 🙂

kat stephie Flying superkids paladset home

Når jeg er på tour med Superkidsene, så står jeg får en masse forskellige ting. Og det er alt lige fra stemmetræning og performance til social media og spot-fører!

kat stephie premiere hund rødløber

Og så står jeg altid for VIP Premieren i København! (billedet er fra Se&Hør og jeg ejer det ikke). Her på billedet er det Lars og jeg sammen med vores hund Dexter 🙂

Meeeeen….. indimellem skal jeg også passer mine egne sang-jobs og dem har der været en hel del af! Her et par billeder fra lidt forskellige jobs 🙂

kat stephie live

Jeg har optrådt meget med Søren Heller, som er fyren på billedet! Vi har været ude at spille i storcentre, til byfester og meget meget mere 🙂

kat stephie waves live black fridaykat stephie dj live music

Sidst jeg optrådte var denne weekend i Odense på TV2 til deres årlige julefest! 🙂 Bl.a med `Lad det Ske´ fra Disneys Frost! -Denne film er blevet helt utrolig populær og jeg har haft sangen med på de sidste mange jobs jeg har spillet.

kat stephie tv2 julefestkat stephie singalong tv2 julefest

Alle de dejlige børn kom op på scenen og var med til at synge da vi nåede til Frost!

kat stephie autografer tv2 julefest

Og der var selvfølgelig tid til at skrive autografer 🙂

2015 har også været et år hvor jeg har været meget ude at rejse! Turen er gået til: Tyrkiet, Hong Kong, Malta, Norge, Lanzarote, Tyskland og Fuerteventura mm. Og det sidste sted, nemlig Fuerteventura, lavede vi en super fed musikvideo – se nogle af billederne her 🙂

kat stephie musikvideo drone fuerteventura

Version 2

kat stephie fuerteventura beautiful

kat stephie drone musikvideo water ocean

Musikvideoen er ikke kommet ud endnu, men jeg kan sleeeeeet ikke vente med at vise den til jer alle!! 😀

Jeg er i år også gået igang med mit første solo album, og her har jeg bl.a fornøjelsen af at arbejde en del i Aalborg med den dygtige producer Joachim Hejslet. Joachim har også produceret rigtig meget musik til Flying Superkids 🙂

kat stephie recording new album musik

Vi mødes så ofte vi kan alle 3 (Joachim, Lars og jeg) og arbejder i Joachims studie Amazing Space. Her laver vi tracks, hygger, skriver og får lækkert mad 🙂

-Og det er allerede ved at blive en PIS** FEDT album! – Vi håber på release i efteråret 2016 🙂

Jeg har også fået opfyldt en livslang drøm om skuespil, jeg har nemlig haft hovedrollen i en kortfilm og det var både krævende, sjovt og virkelig hårdt. Alt i alt en fed oplevelse, som jeg håber på kun er starten, på noget rigtig rigtig godt indenfor skuespil 🙂

kat stephie skuespiller actress movie

Mange af billederne herfra kan du også finde på min facebook og instagram <3

Resten af alle de ting jeg har været igennem er der ikke plads til, men hvor er dette år dog gået stærk, og hvor har det været fedt! Alle de andre ting jeg har været lidt hemmelighedsfuld omkring skal jeg nok fortælle meget mere om når jeg kan – og indtil da…. RIGTIG GLÆDELIG JUL allesammen og tak fordi i følger med 🙂 <3

 

Read more ...

Jeg kan mærke at jeg bliver ældre!


Kroppen vil sjovt nok ikke det samme som for bare 5 år siden. Jeg er MEGA øm i dag og jeg har brugt halvdelen af dagen på at strække ud, altså ikke efter en hård morgen træning, nope desværre, bare på at strække ud, sådan helt generelt 🙈🙈🙈

image

Jeg er så øm under mine fødder, at det føles som om jeg er blevet banket med et bat! Og jeg tror at det er kommet af Senior Cuircut træning! Jep! -SENIOR!!! 😂

IMG_0660.JPG
Jeg har trænet det de sidste 3 dage og jeg har givet den fuld gas!! Skiftevis på maskinerne og på stepbænkene, som du kan se på billedet ovenfor! Og nu har jeg bare ondt! Altså, sådan rigtig ondt! 🙈 Jeg håber bare at det er bedre i morgen, for der går det løs igen kl.9! 😊

Jeg spiser aldrig før en morgen træning. Synes ikke det føles rart, så efter træning er jeg klar til hjemmelavet omelet og lidt “kaffe”! -Jeg havde helt glemt smagen, og det er bare godt!!

image

Imellem de hold jeg er på her på Club La Santa, er der lige tid til et lille spil og en velfortjent pause til kroppen! Jeg dyster på tid imod min mor i 7-kabale her!

image

Men det hele skal jo ikke være hårdt og sundt, så der blir’ plads til en iskold gin & tonic i ny og næ 😜 Og det er bare skønt i den her varme!

image

Når jeg er SÅ øm og træt i kroppen at det blir’ for meget af det gode, så snupper jeg en omgang massage eller tager en tur i deres Spa hernede! Det er rigtig flot og nogle søde folk der arbejder der 👍🏻

image

Jeg har læst i et blad at kroppen husker det man har trænet fra tidligere, så når man går igang igen, så går det hurtigere anden gang. Jeg er helt enig, og jeg kan også allerede se resultaterne på mit hårde arbejde, men det er bare ikke det samme som det før har været! Selvfølgelig ikke! Og det skal jeg virkelig huske denne gang når jeg kommer hjem! Ikke mere Ben & Jerry’s is til mig..! -Altså uden 1times løb direkte bagefter!!! 😜 Haha…

image

Ej seriøst, hvad er meningen med al den træning hvis der ikke er plads til lidt lækkert engang imellem?! Jeg har bare lært at jeg skal have lidt mere diciplin og være bedre ved min krop -for… let’s face it! Jeg blir’ kun ældre!! 😊

Lidt flere billeder fra turen:

imageimage

Jeg har shoppet lidt amok i Hummel i Aarhus inden jeg tog afsted, så det meste af mit træningstøj er derfra, hvis du falder over noget du kan li’! 😊

imageimage

Read more ...

1 uge overstået!!

Posted On:
By: Kat Stephie

Jeg har sat mig et mål. Og jeg kan love dig for, at jeg ikke stopper før jeg når det!

Jeg er på trænings-ferie på Club La Santa, Lanzarote! Jeg har ikke været her siden juni sidste år, og jeg trænger virkelig til at sparke mig selv igang! Mit mål er 5kg -og det ved jeg godt lyder som meget når jeg kun er her i 2 uger, men jeg havde også en uge inden ferien, hvor jeg gik igang, så det skal bare nåes!!

En typisk dag for mig hernede består af f.eks.:   

Padel tennis -som min far og kæreste Lars også er vilde med!

 
 MASSER af mave og ryg træning i den bagende sol!!

 

Og selvfølgelig et dagligt besøg i fitness centret! 

Og når man er så aktiv og får svedt en del, så er der jo intet bedre end en tur i poolen 😜😜💦💦  

 
Og 1 meter vippen er nok mest til de lidt yngre gæster på resortet, men den skulle da lige afprøves et par gange af Lars og jeg!! 👏🏻👏🏻

Jeg tænker også rigtig meget på hvad jeg spiser og skriver gerne mine måltider ind i en ret fiks App der hedder Lifesum. Jeg er blevet helt afhængig af den! 🙈

 
På denne måde kan jeg spise med god samvittighed, uden at få for meget eller for lidt! Og der er plads til god mad! RIGTIG GOD MAD!!!
  
Jeg holder mig fra kulhydrater så vidt det er muligt, og får det mest via grønsager eller en lille portion müsli. Morgenmaden spiser vi ofte på Bike Stop Cafe, i La Santa by hos en dansker der hedder Morten.

 Frokost og aftensmad er fantastisk på Tapasbaren Alma, også i La Santa by.

 

Og en særlig hyggelig aften kan man nyde med live musik om tirsdagen og rigtig, rigtig godt kød på Morten’s anden restaurant ved navn Grillen!   


Og både Lars og min far var ret enige om at Grillen var en stor succes 👍🏻👍🏻❤️❤️  

 

En uge er nu gået og jeg har én tilbage! Jeg er meget spændt på om jeg når mit mål, og det er Press på! 

Måske lykkes det, måske ikke 🙈

Følg med herinde, hvis du vil høre mere om mit mål, den kommende uge og alt mit hårde arbejde! 👍🏻😊😅💦

Read more ...

ODENSE :D

Posted On:
By: Kat Stephie

Lige nu befinder jeg mig i Odense på sommertour med Flying Superkids. Min skønne kæreste er nemlig direktør og derfor hjælper jeg til, med en masse ting på touren! 🙂 2014-07-21 12.46.50-1Vi ligger lige ved Rosengårdscentret, så hvis du er i nærheden så kom forbi og oplev et show uden lige!!

Vi har premiere i aften og jeg har fået til opgave at styre spotten! DSC_5544Det er sjovt at være med på tour, for det er aldrig til at vide hvad Lars sætter mig til 🙂 Hehe… Men hvor svært kan det være at styre en spot, ikke??! 🙂 -Altså ungerne bevæger sig ret hurtigt, men det skal jeg nok klare fint!

Det der tager mest tid lige nu, er at forberede VIP premieren i København, som er næste location, så det arbejder jeg hårdt på. DSC_5854Og når showet er forbi, så er der dømt fri-aften med en tur i biografen lige ved siden af, for at se TRANSFORMERS -Elsker de film!!! 😀

Read more ...

Kun 2 dage tilbage!!

Det er godt nok svært at blive ved med at køre for fuldt udblæsning, og jeg har været træt af min indsats et par gange denne uge -synes kun jeg gir´ 80% til nogle ting, og det blir´ jeg irriteret over!

Det er klart at kroppen blir´ træt og ugidelig, men dét er én ting, noget andet er, når mit hoved går imod mig! -Så jeg har taget halvanden dag med lidt mere ro på, og nu giver jeg den altså 100% de sidste 2 dage -jeg skal være RIGTIG øm! 🙂

Har prøvet et par ting der bare IKKE er mig hernede! F.eks. GOLF! DSC_2302

Øv, hvor var det kedeligt at stå og slå til en golfkugle og øve slag! Det er bare ikke mig, men det er jo fint, at jeg finder ud af jeg ikke er fan af ALT! Haha 🙂

Har lavet en del træning for at styrke og tone kroppen, men har også være et par gange i Spa. Der er et lækkert spa her og det bruger jeg til at få godt gang i mit stofskifte. DSC_2344DSC_2345

Jeg ligger i saunaen i min. 5min og blir´ rigtig varmet igennem, hvorefter jeg smutter ud i det is-kolde vand! Pyyyha -Det er ikke for sarte sjæle, men det sætter virkelig gang i kroppen!! Dette gentager jeg 3 gange! Og jeg sørger for at drikke rigeligt med vand imellem!

Jeg kan nemt bruge halvanden time i spa´et, MEN SÅ er jeg også mega sulten efter!! DSC_2330Fik disse lækre kammuslinger i går på restaurant AMENDOA, og de smagte VIRKELIG lækkert!!! DSC_2333

Og så var der kulmule og rejer til hovedret!! 🙂 -Rigtig lækkert og til rimelige priser, så min mor, søster og jeg tager tilbage til aftensmad i morgen 😀

-Jeg spiser rigtig meget fisk og grønt, i stedet for rødt kød og for mange kulhydrater. Jeg sørger bare for at få lidt kulhydrater via müsli eller knækbrød, så jeg har lidt til forbrændingen! 🙂

Jeg synes det er vildt at der snart er gået 2 uger, og nu vil jeg altså også hjem til min dejlige kæreste og fantastiske hund!!

DSC_2375

-En lille bare-selfie hehe 😉 Uhhhhh, savner Danmark! 😀

 

Read more ...

Bestået eller IKKE bestået??!

Posted On:
By: Kat Stephie

Jeg er altid SÅ nervøs ved prøver og eksamener! Og i dag er ingen forskel! Teoriprøven venter og jeg har allerede ondt i maven…

DSC_1695

Det er herinde det skal foregå og nu skal det seriøst bare overståes!

DSC_1694

Jeg føler der er et kæmpe press på mine skuldre fordi jeg har ventet i ALT for lang tid med at tage det kørekort, så jeg VIL bestå i første hug!

Imens vi sidder og venter, 10 stk., bliver vi hver og én råbt op og der blir´ tjekket om alt er i orden med papirerne! Det går for langsomt! Lad os nu komme igang!!! Hvis jeg skal dumpe så vil jeg vide det nu! 🙁

DSC_1693

Sååååå…. Nu blir´ det spændende og nervepirrende! De 25 spørgsmål er besvaret så godt som muligt!

Jeg ved jeg har nogle fejl, for jeg ændrede på nogle kryds i sidste øjeblik, og det gør mig vildt nervøs! Det hjælper ikke på det at vi sidder og venter i 25min på svarene! Hvorfor går der så lang tid??!

“Jeg er chokeret! Over halvdelen af jer er dumpet, med op til 8 fejl”. -Lyder det fra prøvesagkyndige, da han endelig kommer ud!

Okay hvis jeg var nervøs før, så er mit hjerte nu gået i stå! Jeg venter et par minutter på at se min test da en del andre får deres først!

DSC_1697

Det er en lettelse! Jeg har bestået!! 😀 Selvfølgelig ærgerligt med et par fejl, men hey, stadig mega fedt!!!

Dejligt at være halvvejs! -Nu venter køreprøven!! 😀 Driverz here I come!!!

Read more ...

Ingen badeferie…

Posted On:
By: Kat Stephie

Jeg laver en hel del ting for at hjælpe min kæreste Lars. Og han hjælper også mig med rigtig mange forskellige ting. Det er fedt at vi kan trække lidt på hinanden, så vi har så meget tid sammen.

Lars og hans familie har grundlagt Flying Superkids, som er børn og unge i alderen 7-19 der laver alt lige fra akrobatik og dans, til sang! Og jeg hjælper til hvor jeg kan, bl.a med at tage billederne her under showet 🙂

DSC_3850Jeg var selv ret skeptisk da jeg fik en invitation, inden Lars og jeg fandt sammen. Jeg vidste ikke hvad Flying Superkids var, og gad da ikke se nogle børn hoppe rundt på en trampolin. MEN… Efter et par invitationer, hvor jeg ikke dukkede op, fik jeg til gengæld dårlig samvittighed, at jeg endelig tog afsted, for at se showet i KBH.

DSC_4440Dét er jeg VIRKELIG glad for jeg gjorde, for det var noget helt andet, end det jeg havde forestillet mig! Og hold nu kæ** hvor er de dygtige!!! Ja undskyld mit sprog, men det er virkelig en fornøjelse for folk i alle aldre at se showet.DSC_3831Lars er konferencier og laver nogle numre med børnene -han kan jo stadig selv! 😉 Og jeg er da stolt over at ha´ en lækker kæreste 😉 Hehe…

Der er rig mulighed for selv at prøve nogle spring af og hoppe lidt rundt inden show og i pausen, i deres Kia Family Park! Og det fungerer rigtig godt! Der er lidt dans og leg, og en tegne konkurrence om en ferie med Falk Lauritsen rejser, så alle er godt underholdt 🙂

DSC_4305DSC_4296

 

Og lige foran scenen er der 300 gulvpladser, hvor alle børn kan sidde for at komme helt tæt på!DSC_3799

Ud over at tage billeder, så har jeg lavet musik til et af danse numrene og så har jeg malet sejlet på dette vikingeskib! Det er næsten 4 meter højt, så det tog laaaaaang tid!DSC_4210

 

Vi er ligesom én stor familie her, og vi hjælper hinanden med alt muligt! -Pludselig manglede der PAUSE-skilte, så jeg tegnede disse 2! Der var mega stress på, og nåede kun lige at blive færdig til det blev pause! DSC_2726Det er sjovt at være en del af teamet! -Men der kan som sagt også virkelig være stress på!

DSC_2635 DSC_2556

Vi er mange afsted! Ca. 30 Superkids. Jimmy Enoch, som cykler med alle glassene her på billedet, og en masse forældre og frivillige! Jimmy er Larses partner og de har sammen købt det store Paladstelt, som Superkidsene optræder i, og så er Jimmy en helt fantastisk cykelartist, så han er også en del af showet! 🙂

Jeg håber du er blevet interesseret og synes om billederne? Ja, nej måske? Men det er kun en brøkdel af hele showet, der varer omkring 2 timer. Så kom forbi og se det hele og lad mig vide, hvad du synes! 🙂

Klik her for at se billetter til din by 🙂

 

 

Read more ...

HOLD NU KÆ**!!!

Der er masser af fokus og præcisions arbejde i aften! Jeg skal virkelig rode med maden helt tæt på! Torsdag (2) Torsdag (3)Jeg ved da godt at jeg ikke er en tumpe i et køkken og vil da vildt gerne vinde, men med SÅ mange seje mennesker, så er det her da for vildt!!! Tænk det lykkes -det er SÅ fedt!

Jeg har den dejligste makker i Peter Andersen og vi er rigtig gode til at samarbejde, som her hvor vi lavet rødbede skum! 🙂 Torsdag   Et lille tip: For at lave rødbede-skum skal man bruge lecithin pulver og så må rødbede saften ikke komme højere op end 65 grader! Hold temperaturen imellem 60-65 grader, da den heller ikke må være for kold. Brug en stavblender, og voila! -Så er der skum! 🙂

Til dessert skal jeg lave is og bruge flydende nitrogen -det er mega sjovt at prøve, men det går VIRKELIG langsomt! Jeg er bange for at der kommer klumper hvis jeg hælder for hurtigt, så det tør jeg ikke 🙁 Torsdag (5) (Min bluse er fra PULZ jeans, mit pandebånd er fra Deepa Gurnani og min nederdel fra Bik Bok). Men selvom jeg hælder for langsomt så der kommer krystaller i, og jeg hader mig selv for det, så vinder vi alligevel!!! MEGA FEDT!!!

Jeg skal lige love for at jeg først er chokeret! Torsdag_EFTER 20.00  Men SÅ blir´ jeg da også en VILDT GLAD KAT!!!!! 😀 Torsdag_Efter 20.00 (2)Mit dejlige trofæ!!! Som allerede hænger på væggen 😀DSC_0446Uforglemmelig oplevelse og et fantastisk produktionshold! Har været heldig ikke kun at møde alle de dejlige deltagere, men også en masse skønne mennesker bag kameraerne! Tak for en super fed oplevelse!!!

 

 

Read more ...

Live!

Posted On:
By: Kat Stephie

Sangerinde…

Mange folk i mit liv har haft svært ved mit valg om at være sangerinde. Det har været alle lige fra mine lærer, kammerater og til familie. Da jeg var yngre blev jeg altid spurgt: “Skal du ikke lave noget seriøst?!”.

Men for mig findes der ingen større glæde og behag end at synge. Jeg elsker det simpelthen og det føles helt rigtigt. Specielt elsker jeg at synge akustisk, og gerne bare med entet et klaver eller en guitar.

2014_05_03_Solrød Nyt  Center musik x3_10106Fotograf: Hennig A. Petersen.

Derfor har jeg lavet et 30min. live show med min ven Søren Heller, som er guitarist. Vi optræder forskellige steder med kendte numre, som alle kan synge med på 🙂

10325670_10152415231171197_2321147504100084443_n

Fotograf: Julia Kronholm. Tøj: PULZ jeans. Støvler: Lise Lindvig.

I lørdags var vi i Solrød Centeret for at spille og det var rigtig sjovt! Og jeg fik lige tilsendt denne artikel fra arrangøren Jimi 🙂

Skærmbillede 2014-05-08 kl. 11.32.14

Efter showet fik jeg en hygge snak med skønne Lune Carlsen, som optræder med Kim Larsen numre 🙂

2014_05_03_Solrød Nyt  Center musik x3_10135

Næste live-job bliver på lørdag i Glostrup Shoppingcenter kl.12-12:30 😀 Kom glad, syng med og varm op til Melodi Grand Prix 😀

Skærmbillede 2014-05-08 kl. 13.00.49

 

Read more ...